5 tips praktis biar tetap fresh n wangi

Gerah  & bau keringat emang paduan yang paling sempurna yang bisa ngerusak aktivitas kita. Makanya nich aku kaci tips…simak ya baik” moga bermanfaat.

• Bersihin badan

Cara paling basic biar badan selalu fresh & wangi ya mandi donk..jangan suka males”an..ya minimal 2X dalam seharilah…biar kotaran & sisa  keringat hilang…. nggak nempel ditubuh kita

• Baju longgar lebih baik

Klo lagi dirumah coba dech setidaknya pake baju yang longgar ,,biar sirkulasi udara megalir lebih baik,,biar nggak gerah dan mudah keringetan donk

• Pola makan & minum

Keringat adl proses metabolism tubuh, makanya atur pola makan & minum…kurangi makanan pedas dan berbau menyengat,,terus banyakin minum air putih

• Jauhi rokok & hindari stress

Penelitian membuktikan bahwa  rokok banyak merugikan loh..apalagi buat kesegaran badan..so ngapain ngerokok sich..kan saying badan kita..iya nggak?

• Pake parfum yang menurutmu cocok dan kamu suka

Yang ini sich nggak bakal ketinggalan,,sapa sich yang nggak suka pake parfum..hehehe..makanya klo kmana-mana selalu siapin parfum andalan kamu..biar bisa dipake kapan aja..biar badan tetap harum dan fresh seharian loh